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Miles de personas se movilizaron en Facatativá en el día mundial de la actividad físico


Unos 26 mil facatativeños se movilizaron este miércoles 30 de mayo en el marco de la celebración del Día Mundial de la Actividad Física o Día del Desafío.

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El Instituto Municipal de Recreación y Deporte indicó en el balance de la jornada que desde las instituciones educativas públicas y privadas, las empresas la administración municipal, los grupos de personas en condición de discapacidad, colegios, juntas de acción comunal, jardines del ICBF y adultos mayores, se logró movilizar a un gran número de habitantes de la ciudad para hacer una práctica de actividad física.

“Diariamente debemos dedicar un mínimo de 15 minutos de actividad física aeróbica o de cardio, lo que nos permite optimizar el funcionamiento de nuestro organismo”, explicó Juan Carlos Manrique, Director del IDRF, quien además recomendó no practicar deporte solo una vez a la semana, pues esto puede tener efectos adversos en la salud del corazón.

Esta jornada, también conocida como de Día Mundial de la Actividad Física, es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud lanzada en 2003, que tiene como fin recalcar en la comunidad la importancia de la actividad física y combatir el sedentarismo con sus efectos nocivos a la salud, que recaen principalmente en afecciones cardiacas y otras enfermedades como la diabetes y la obesidad.

El próximo domingo 24 de junio el IDRF realizará un gran ciclopaseo que tiene como propósito reunir a las familias de la ciudad y generar un espacio.
para el sano aprovechamiento del tiempo libre y para la práctica de la actividad física.

    

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